Ciasteczko
Po obiedzie jak najbardziej wskazane jest zjedzenie małej leguminy. Najlepiej, jeżeli ma ona zupełnie odmienny smak od smaku właśnie zjedzonego obiadu. Nasze chęci do zjedzenia „czegoś” będą w ten sposób zaspokojone, co pozwoli nam się w pełni oddać relaksowi.
